取り急ぎっ！

真咲先輩BDSSの追い込みに入ってます。
仕上がるかは本気で分かりませんが、出来るところまで頑張ってみます。
同盟は……多分無理かと（涙）
書きあがってからでないと自信なくて企画に申し込めませんよ～

てな訳で今日はココまで！
また明日っ♪

あ、ラジプリは電波状況が超悪くて、萌えまで辿り着けませんでしたよ（涙）
でも途切れ途切れでも聞けて嬉しかったです。
来週もきっと頑張って聞いちゃうんだ（笑）

あ、あとＳりんに触発されて私もJ-mini買っちゃいました！
何が入ってるかめちゃめちゃ楽しみです！
さっき発送メールが届いたので、明後日には届くでしょう♪
そしたらココでも何が来たか発表しますね～♪

あっか～ん（苦笑）

いやいや、左肩が妙に痛いです。あっか～ん状態です（苦笑）
スムーズに首が回りませんし。…いや、ヤバイ意味ではなくて。

そんな状態ですから、PCに向かっていると家族から白い目で見られます。
「仕事で肩凝るならしゃあないけど、遊びでPCやってて肩痛くしてどないすんねん！」と目で語られているようです（関西弁なのは脳内変換♪）

確かに仕事じゃないけどさ、こっちだって遊びじゃないし！
一生懸命なのよ？と目で言い訳しながらPCに向かってます（苦笑）

…やっぱ姿勢か？姿勢が悪いのかな？
コタツでノートPCを長時間やるとアカンですかね？

でも家族の白い目がなくてもやっぱり長時間PCに向かっていられませんわ。
……ちくしょー、身体は正直だな！

明日からも毎日整骨院に通います。
もう痛さのあまり自発的に行くしかないもん……（涙）

真咲先輩BDSS……間に合わないかも（涙）

尋常じゃない？（汗）

多分以前からだったんだと思うけど、鈍い私は自覚が全くなかった。
昨日仕事を終えたくらいから、めっさ肩が痛くなって（特に左肩）頭痛までするようになってしまった（苦笑）

おまけに昨夜は寝返りをうった途端、左肩に激痛が走り仰向けでは寝られないほどに…

さすがに今日、仕事を終えてから整骨院へ行ってきました。

私の行く整骨院は手でマッサージを15～20分してくれて、その後電気をかけます。そして最後の仕上げはウォーターベッド！
そのベッドに横になると、ベッドの水がマッサージをするかのように動くんです。それが心地よい刺激をくれてめっちゃめちゃ気持ちいいんですよぉ！弱くもなく強すぎず……ああ、あのベッド欲しいなぁ（笑）

あ、ベッドの話はとりあえず置いておいて。

手でマッサージをしてくれた先生に
「左肩が尋常じゃないほど腫れてるので頻繁に通った方がいいと思いますよ」
と言われてしまったの（汗）

そのお医者さんには、腰が痛かったり肩こりが酷かったりしたときに何度かお世話になっているのですが、「通ったほうがいい」なんて今まで言われたことなんてなかったからかなりビックリ！


…私の肩こりってそんなに酷いの？（汗）


私　「頻繁にってどれくらいですか？１週間に１度くらい？」

先生「……２日に１回とかせめて３日に１回とか。
　　　出来るだけ来た方がいいと思いますよ。今日だけじゃ治らないし。」


……マジですか？（滝汗）


尋常じゃないほど腫れてるのに気が付かない私ってダメダメじゃん！（苦笑）
とりあえず明日も行ってきます（汗）

やっぱやめました

昨日の日記。

勢いで書いてしまったけど、読み返したら結構酷い発言をしてたので下げました。

あんなん読んでて気分いい人いる訳ないし……

読まれた方、もしいらしたら嫌な思いをさせて本当にごめんなさい。

言葉はもっと大事に使わないとなぁ（汗）

一般人も歯は大事

今日歯医者へ行ってきたんDESUYO！（エンタ大好き♪）

なんせ虫歯は多いし、磨き方は下手だしと患者としては最悪のランクで
先生や歯科衛生士さんには大変申し訳ないのですが、頑張って治しますよ！

で、今日は歯磨きを指導していただいたのですが。

……皆さん、歯磨きにどれくらい時間をかけてます？

私は結構丁寧に磨いたつもりで３分くらいなんですが
それでは短いと言われましたよ（涙）
丁寧に磨けば最低でも５分はかかるそうです。

はあ、心を入れ替えなければアカンですなぁ～

早速夕食後に歯磨きをしましたが、言われたとおりにやってみると
…２０分かかりました（苦笑）

しかもずっと磨いてると腕が疲れちゃって疲れちゃって（汗）
歯磨きどころじゃなくなりそうで怖いですわ～

ま、夜だけでもしっかりやりたいと思います！
歯は大事だもんね～


◇私信◇

Ｓりん、Ｔっち、メールありがと！
気に入ってもらえたようで何よりですわ～
メールもらって少し思いついたこともあるので、近いうちにまた連絡しまっする♪頑張ろうね～！